הרפואה הסינית עושה שימוש בצמחי מרפא רבים, ואחד מהם הוא הארכובית הסינית. ארכובית סינית ידועה בסגולות הרפואיות הרבות שלה, וביניהן גם טיפול בנשירת שיער. בזכות התרומה הרבה של הצמח, הוא צובר לאחרונה פופולריות גם בעולם המערבי. במאמר זה נספר לכם כל מה שרציתם לדעת על הצמח המופלא הזה. מהי ארכובית סינית? ארכובית סינית היא צמח […]
ארכיון חודשי: יולי 2021
אתן מבחינות בכתם דם על התחתונים ואז מבינות שהמחזור החודשי שלכן שוב הגיע לביקור. מרבית הנשים מקבלות מחזור מגיל 12, אך יש כאלו שהמחזור הראשון שלהן מופיע כבר בגיל 8 או רק בגיל 16. כשנשים מגיעות לגיל המעבר, בסביבות גיל 45-55 המחזור החודשי שלהן נפסק לחלוטין, ומסמל את סוף תקופת הפוריות. נשים רבות מתמודדות בזמן […]
תסמונת התעלה הקרפלית, או בשמה הלועזי (Carpal Tunnel Syndrome (CTS היא מצב שבו מורגש כאב בשורש כף היד המלווה בנמלולים, תחושת עקצוץ ולעתים חולשה בחלק מאצבעות כף היד, בדרך כלל האגודל והאצבעות הסמוכות לה: האצבע המורה, האמה וכן חלק מהקמיצה. הגורם להופעת תחושת הנמלול והעקצוצים הוא לחץ שנוצר על האיזור בשורש כף היד הקרוי "התעלה […]
אומרים שהשיער של אישה הוא כמו כתר על הראש, אבל מה עושים כשלפתע הכתר נשבר? לצד נשירת שיער ממנה סובלות 30 מיליון נשים ברחבי העולם, גם שבירת שיער היא תופעה נפוצה מאוד. (1) אז אם נמאס לך לקום כל בוקר ל"יום שיער רע" ולסבול מקצוות מפוצלים ושיער שנושר – במאמר זה תקבלי טיפים כדי לחזק […]
אחד מהפירות שאנחנו נוהגים לאכול בט"ו בשבט זאת הפפאיה. אין ספק שהיא טעימה מאוד, אבל לא הרבה יודעים על הסגולות הרפואיות שלה. הפפאיה (carica papaya) היא עשב גדול שמקורו במרכז אמריקה סמוך למקסיקו. כבר במאה ה-16 הזרעים של הפפאיה נשתלו בדרום אמריקה, ובשנות ה-50 של המאה הקודמת הספרדים הביאו אותה לפיליפינים. משם היא הגיעה להודו […]
בחילות והקאות הן תופעות שכיחות, שגורמות לנו לחוסר נעימות ולקושי בביצוע הפעולות הפשוטות ביותר כמו התרוממות מהמיטה ועמידה. (1) הקאה היא פליטה של מזון מתוך הקיבה החוצה, שמלווה בכיווץ שרירי הקיבה. בחילה היא תחושה מטרידה בקיבה ובגרון שעלולה לעורר בנו את הדחף להקיא. (2) לעיתים בחילות והקאות מלוות גם בכאבי בטן חזקים. כאשר אנחנו חווים […]
האמרה "נפש בריאה בגוף בריא" נכונה מאין כמוה. תזונה בריאה ומאוזנת תורמת לא רק לבריאות הפיזית שלנו, אלא גם לבריאות הנפשית. מזונות מסוימים משפיעים על החומרים שמפריש המוח שלנו, וכך משפיעים על מצב הרוח, על תחושת החיוניות ותורמים לתחושת רוגע. (1) קצת כימיה ומדעי המוח לפני שנצלול להמלצות על מאכלים שמסייעים לשיפור מצב הרוח והפחתת […]
סובלים מחרדות? אתם לא לבד. מחקרים מצאו כי 20% מהאוכלוסייה סובלת מהפרעות חרדה. (1) ישנן דרכים שונות לטפל בחרדות ואחת מהן היא באמצעות תרופות. במאמר שלפניכם נציג את התרופות הקיימות לחרדה, ואת היתרונות והחסרונות של טיפול תרופתי בחרדות. טיפול באמצעות תרופות לחרדות ממש כפי שקיימים מגוון רחב של סוגי חרדות כמו חרדה חברתית, חרדה מטיסות […]
ציפרלקס היא אחת מהתרופות הנפוצות ביותר בעולם, שמטרתה לסייע בטיפול בדיכאון, בחרדות ובהפרעה טורדנית כפייתית (OCD). היא עוזרת לאנשים רבים לשפר את איכות החיים שלהם, תורמת לשיפור חיי החברה והמשפחה שלהם, ומסייעת לשיפור ההתנהלות שלהם בעבודה. יחד עם זאת, חשוב להכיר את תופעות הלוואי של הציפרלקס. (1) קצת על הציפרלקס ציפרלקס (Cipralex) ששמה הגנרי הוא […]