קוליק (Colic) היא מילה נפוצה ברפואה, והיא מתייחסת לרוב לכאבי בטן, בעיקר כאלה שבאים והולכים לסירוגין. בהקשר של תינוקות צעירים במיוחד (בני כמה שבועות עד חודשים ספורים), קוליק תינוקות הוא כינוי כללי לכאבי בטן חוזרים אצל התינוק או התינוקת, שמקורם איננו ברור. כאן נדבר על מה זה קוליק בתינוקות, מה גורם לו, ואיך ניתן להקל […]
עבור רבים, עצם המושג של מסאז' קרקפת נשמע זר. שמענו על עיסוי לגב, לרגליים ואפילו לידיים, אבל לקרקפת?! ואכן, עיסוי קרקפת הינה טכניקה נפוצה, ובשנים האחרונות היא נוספה לארסנל הנשק במלחמה נגד נשירת שיער. אתם מוזמנים להמשיך לקרוא על מנת ללמוד על טיפול עיסוי הקרקפת, למה עיסוי קרקפת מועיל, ואיך ניתן להעצים את היתרונות הטבעיים […]
אין ספק שאחד מתוספי התזונה שקיבלו תהודה משמעותית ביותר הוא הקולגן, שניתן למצוא אותו ברבות מחנויות הפארמה. קולגן, הינו אחד מהחלבונים המרכזיים ביותר בגוף האדם, הוא גם גורם מרכזי ביותר בשימור המראה שלנו, כמו גם בתהליכים רבים אחרים. מאמר זה ידון בשאלה מהו קולגן, מה זה קולגן טבעי, איך ניתן להעשיר את כמות הקולגן בגוף […]
הריון הוא דבר טבעי, מרגש ומיוחד שחוות נשים רבות במהלך חייהן, אך כזה שגם יש לו באופן טבעי למדי השלכות רבות על הגוף ועל המראה. אחת התופעות השכיחות ביותר אחרי הלידה היא התופעה של נשירת שיער, ממנה סובלות מעל 70 אחוז מהנשים לאחר ההיריון. עוד לפני שנתחיל חשוב שנדגיש כי זוהי תופעה זמנית ברוב המכריע […]
מי מאיתנו המעוניין לשפר את מצבו הבריאותי, מגלה מהר מאד כי לצד שמירה על שגרת פעילות גופנית והתאמה נכונה של תזונה, יש צעדים רבים נוספים שניתן ורצוי לבצע ובשנים האחרונות הולכת ומתחדדת החשיבות של מושג שנקרא "ניקוי כבד". מדובר למעשה על מגוון של טכניקות שונות שמטרתן לסייע לנו לנקות רעלים מיותרים מהכבד שהוא כידוע אחד […]
כשמדברים על התמכרויות נפוצות מסוגים שונים, לרוב מתייחסים לדברים מוכרים כמו התמכרות לסיגריות וניקוטין, התמכרות לאלכוהול או התמכרות להימורים, ונראה כי רבים נוטים לזלזל באחת התופעות הנפוצות ביותר שרק הולכת ומתעצמת בשנים האחרונות – התמכרות לקפאין. מתברר כי מדובר על בעיה נפוצה למדי וחשוב להכיר אותה, להבין ממה היא נובעת וללמוד איך ניתן להתמודד איתה […]
הכורכומין נמצא בחזיתו של המחקר כיום, ובחזית הרפואה הטבעית כבר שנים רבות. מיוחסות לו סגולות רבות שנחקרות באינטנסיביות במעבדות ובתי חולים בכל רחבי העולם, אך בתרבויות רבות הוא נמצא בשימוש מזה שנים רבות מאוד. מה ההבדל בין כורכומין לכורכום? כמה כורכום לצרוך ביום? איזה תוסף כורכום הכי מומלץ? על כל אלה ועוד תמצאו תשובות במאמר […]
