לא מעט נשים סובלות במהלך ההיריון מאנמיה. אנמיה היא לא מחלה בפני עצמה, אך היא מלווה בתסמינים רבים. אמנם במצבים חריגים האנמיה יכולה להיות מסוכנת ולגרום לנזק לעובר, אך במצבים "רגילים" האנמיה היא שכיחה וקלה לטיפול. במאמר נציג את הגורמים לאנמיה וכיצד ניתן לטפל בה בקלות וביעילות. מדוע מופיעה אנמיה בתקופת ההיריון? אנמיה היא תופעה […]
כאבי ראש נחשבים לנפוצים ושכיחים, כאשר הסיבות להם מגוונות אך יחד עם זאת, גם דרכי הפתרון הקיימות עשויות להיות מגוונות ואף מפתיעות. אז כיצד למנוע כאבי ראש ומה ניתן לעשות כאשר הם מופיעים? התשובות לפניכם: סוגי כאבי ראש הידעתם? לכאבי ראש יש כמה וכמה סוגים, אותם ניתן לחלק לשניים עיקריים: הסוג הראשון מתייחס לכאבי ראש […]
מהי אקנה? אקנה, בעברית נקראת "חטטת" או בשמה הנפוץ "פצעי בגרות", היא דלקת של בלוטות החלב וזקיקי השערות. אקנה מלווה בפצעים רבים באזורים דלקתיים המצויים בפלג הגוף העליון: פנים, כתפיים, חזה וגב. אקנה נחשבת למחלת עור, ומהווה בעיה אסתטית ולא גורמת לנזק בריאותי, אך היא כן מהווה מטרד מאחר והנראות החיצונית עלולה לגרום למצוקה נפשית. […]
אנמיה היא תופעה שכיחה שיכולה לקרות לכולם והיא נגרמת בעקבות ירידה ברמות ההמוגלובין ובכדוריות הדם האדומות. מצב זה יכול להיגרם בעקבות סיבות רבות ואבחון הסיבה הגורמת לאנמיה חשובה מאוד מאחר והיא תקבע את אופן הטיפול. אנמיה יכולה להיות כרונית או זמנית אך תזונה נכונה וטיפולים טבעיים כמו תוספי תזונה יכולים לעזור לכל אנמיה ובהקלה בתסמינים […]
שילוב של נוגדי חמצון או אנטי אוקסידנטים טבעיים בתזונה היום יומית, מאפשר לגוף לקבל את "סל הכלים" האיכותי ביותר של חומרים חיוניים המיטיבים עם הגוף. חומרים שמאיטים את תהליכי ההזדקנות וההרס של התאים, אשר נגרמים על ידי חמצון שמקורו ברדיקלים החופשיים המסתובבים בתוכו. נוגדי חמצון טבעיים מסייעים לשימור היכולות הפיזיות והקוגניטיביות, גם בגילאים מבוגרים. מה […]
בדיקת לחץ דם היא בדיקה שגרתית שאנו מבצעים מעת לעת במרפאה או בביקור אצל רופא המשפחה. הידעתם כי לבדיקה זו יכולות להיות השלכות רציניות ומשמעויות? לחץ דם גבוה נחשב למחלה, בעוד שגם לחץ דם נמוך איננו רצוי במיוחד. במאמר נרחיב על הנושא ונסביר מהו לחץ דם, מהן הסיבות שגורמות לו להיות גבוה ואיך ניתן לטפל […]
