הוא עתיר תכונות בריאותיות, מגן מפני מחלות מסוכנות ונזקי הסביבה וגם נחשב למסורת עשירה ומפוארת שמתקיימת כבר מאות שנים בעשרות תרבויות. הנה כל הסיבות שישכנעו אתכם להוסיף תה ירוק לתזונה היומית שלכם. תה ירוק: זה לא סתם עוד משקה מתוק הסינים גילו אותו לפני אלפי שנים, כשהחלו להפיק משקה מעלי צמחים מיובשים. משקה שמתאים לשתייה […]
הוא אנטי בקטריאלי ואנטי דלקתי; מסייע לפצעים, התקררות ולמצב רוח ירוד; ידוע כ"קוסם אמיתי" שמחסל את ליחת הילדים וקוצר נשימת המבוגרים. זמן להכיר את כל מה שעוד לא ידעתם על שמן אקליפטוס – הכוכב של עולם המרפא הטבעי. הכירו את שמן האקליפטוס שמן האקליפטוס הוא אחד השמנים האתריים המפורסמים בעולם, ובצדק. הוא משמש למגוון רחב […]
להבדיל מאנמיה הנגרמת בעקבות מחלה אוטואימונית, מחסור בברזל, ויטמין B12 או חומצה פולית – אנמיה חרמשית מהווה מחלה מולדת עקב רקע תורשתי ספציפי. במאמר הבא תמצאו את כל המידע אודות המחלה, התסמינים והסיכונים הכרוכים בה לצד אפשרויות האבחון ודרכי הטיפול: מהי אנמיה חרמשית? אנמיה חרמשית היא מחלה גנטית, הנגרמת ממוטציה ספציפית שמשנה בחומצת אמינו אחת […]
אפשר לאכול אותו או למרוח אותו והוא יעניק לכם שפע של בריאות. זמן להכיר את ויטמין E – שחקן נשמה מרכזי בבריאות מערכות הגוף, העור והשיער שלכם, ושיש לו עוד שורה של יתרונות בריאים וחשובים שכדאי להכיר: מהו ויטמין E? ויטמין E שייך למשפחת הוויטמינים המסיסים בשומן ובתוכו מספר תרכובות המתפקדות כנוגדות חמצון וכממירות מזון […]
נפילה וחבלה במהלך ריצה, שברי מאמץ כואבים שמתפתחים עם הזמן, תנועה לא נכונה במהלך משחק כדורסל או כדורגל – כל אלו הן רק דוגמאות ספורות, על קצה המזלג, לפציעות ספורט מהן ספורטאים עשויים לסבול וזהו סיכון ממשי ותמידי שתמיד צריך לקחת בחשבון. לא, זה ממש לא אומר שצריך להימנע כליל מכושר גופני שלו יתרונות רבים […]
תקופת ההיריון היא תקופה מרגשת ומיוחדת שבסופה מצטרף אל חיק המשפחה תינוק קטן וחמוד. יחד עם זאת, כל אישה שחוותה זאת יודעת שמדובר גם על תקופה עם הרבה שינויים גופניים שחלקם לא נעימים כלל וכלל, בלשון המעטה. בין היתר, נשים חווות תופעות שונות בשלבים השונים של ההיריון הקשורות במערכת העיכול, החל מבחילות והקאות בשליש הראשון, […]
מערכת חילוף החומרים בגוף היא "גלגל השיניים" המניע את פעילות האיברים כולם: הגוף האנושי מונע באמצעות מזון ושתייה, המתפרקים בתוכו והופכים לאנרגיה. היכולת לייצר את אותה האנרגיה ובו בעת לשחרר החוצה מן הגוף את הפסולת, שהוא איננו זקוק לה, מאפשרת לשמור על בריאות תקינה, בהיבט הפיזי והנפשי כאחד. קיימים גורמים שונים המשפיעים על קצב המטבוליזם […]
דליות בהריון זו תופעה נפוצה למדי אצל נשים במהלך ההריון. היא גורמת להתנפחות של ורידים באיזור הירך הפנימית, הרגליים ובאיבר המין, דבר שהוא בעל משמעות אסטטית מצד אחד ומצד שני גם גורם לגרד, אי נעימות ואפילו כאבים. במקרים מסוימים זה אף יכול לגרום לקרישי דם מסוכנים. כעשרה אחוזים מהנשים יסבלו מהתופעה במהלך ההיריון סביב שבוע […]
העולם נחלק לשניים: אלו שסובלים מאלרגיות ואלו שמכירים את אלו שסובלים מאלרגיות. לעתים זו רק רגישות חולפת, אך בלא מעט מקרים מדובר בתופעה העלולה לסכן חיים. אז אילו אלרגיות קיימות? ממה הן נגרמות בעצם? ואיך מטפלים בהן בהצלחה? כל המידע בנושא לפניכם: מהי אלרגיה? אלרגיה מהווה תגובת יתר של המערכת החיסונית נגד חומרים שונים הנכנסים […]
כנראה שרוב האנשים יחלו לפחות פעם אחת במהלך תקופת החורף, חלקם גם יותר. ישנן מחלות שונות המקשות עלינו לתפקד כראוי במהלך היום, כאשר חלקן קשורות בצורה כזו או אחרת לעונה הגשומה, ולהן טווחי השפעה מגוונים מאוד – ממעט צינון וצרידות גרון ועד לחום וכאבים בלתי פוסקים. בכל אחד מהמצבים, ניתן לבצע פעולות שונות על מנת […]
